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Resistente Stärke: So helfen kalte Kartoffeln, Reis und Co. beim Abnehmen
Reis, Kartoffeln und Makkaroni Nudeln auf einem Holztisch. Drei gemeinsame Kohlenhydrate liefern Energie, sondern können dazu führen, dass Fettleibigkeit Stockfotografie - Alamy
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Volksversand Versandapotheke - Reis, Nudeln, Kartoffeln oder Schokolade stehen fast jeden Tag auf unserem Speiseplan. Doch wie steht es um diese und andere kohlenhydratreiche Lebensmittel, wenn es ums Abnehmen geht? Kohlenhydrate werden
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